Estudo aponta alta incidência de dores lombares no home office

Relatório da OMS e especialista sugerem práticas para prevenir desconfortos na coluna em trabalhadores remotos

Um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que 80% da população global enfrenta problemas lombares, com grande concentração entre trabalhadores em home office. Outro levantamento, publicado pelo International Journal of Environmental Research and Public Health, apontou que 41% desses profissionais relatam desconfortos frequentes na coluna.

De acordo com Helder Montenegro, fisioterapeuta e CEO do Grupo Velas, essa situação pode ser explicada pela ausência de movimentação e hábitos inadequados, como permanecer sentado por longos períodos. A falta de exercícios físicos também é apontada como um fator relevante no surgimento de dores lombares.