BODYBALANCE é opção para mamãe se manter linda e saudável durante a gravidez

Mamãe deve investir em exercícios posturais, de flexibilidade e alongamento

A gravidez é um dos momentos mais especiais da vida de toda mulher, mas também é o período em que surgem diversas dúvidas, ansiedades e a necessidade de se cuidar mais. Afinal, a mamãe precisa estar saudável para poder receber o seu bebê e se preparar para essa chegada. “Junto da gestação podem surgir problemas sérios de saúde, como a diabetes gestacional e a hipertensão gravídica. Para evitar esses males, ela precisa cuidar da alimentação e praticar atividade física, mas nem toda atividade física é recomendada para as gestantes”, atenta Fernando Dutra, treinador PRO da Body Systems.

O programa BODYBALANCE™ se mostra uma das melhores opções para a futura mamãe que quer se manter magra e saudável. Com exercícios que promovem a melhora da postura, o alongamento e a flexibilidade, fundamentais para o momento do parto, o programa ainda ajuda a ganhar força abdominal com exercícios do pilates e a trabalhar o relaxamento como o tai-chi-chuan e a ioga.

“A respiração controlada, a concentração, a flexibilidade, a força e a sessão holística das aulas ajudam a preparar corpo e mente da gestante para o momento do parto. Além de evitar que ela engorde e comprometa sua saúde e a do bebê, ainda faz com que seu corpo esteja condicionado para a hora do nascimento e para a recuperação pós-parto”, ensina Fernando.

Serviço

www.bodysystems.net

Museu da Casa Brasileira será gratuito em todos os sábados de maio

Ação integra o programa "Museu MeUeSEU: de todo mundo"

Em comemoração à Semana Nacional de Museus, promovida anualmente pelo Ibram - Instituto Brasileiro de Museus, e como parte do programa "Museu MeUeSEU: de todo mundo", da Secretaria de Estado da Cultura de São Paulo, o Museu da Casa Brasileira, uma das 17 instituições da Secretaria participantes da campanha, preparou uma programação especial durante o mês de maio.

O MCB, que funciona de terça a domingo das 10h às 18h, com acesso gratuito aos domingos e feriados, terá entrada franca em todos os sábados do mês, com programação especial voltada às famílias e ao público em geral nestes dias. Sempre a partir das 14h30, o museu realiza o programa educativo Uma Tarde no Museu nas datas 4, 11, 18 e 25 maio. Cada sábado terá uma atividade diferente, com jogos que tratam sobre os usos e costumes da casa brasileira, arquitetura, design e conteúdos correlatos. No dia 18 de maio, dentro do período da Semana Nacional de Museus, o MCB oferece uma de suas atividades educativas mais apreciadas pelo público: a Oficina de Papietagem, que tem como objetivo exercitar a percepção visual, a identificação do objeto, sua função e significado.

De 14 a 19 de maio, o público poderá visitar as exposições em cartaz "BID 8|10|12", um recorte da Bienal Ibero-americana de Design que acontece em Madri e está pela primeira vez no Brasil, e "Local x global: a arquitetura como lugar", sobre a produção arquitetônica luso-portuguesa contemporânea a partir do tema "casa".

Na quarta-feira, 15 de maio às 19h30, o MCB promove, em parceria com o portal ARQ!BACANA, a palestra "Arquitetura e Urbanidade", com Roberto Loeb e Luis Capote, do escritório Loeb Capote Arquitetura e Urbanismo. No evento, parte do ciclo MCB-ARQ!BACANA realizado desde 2010, os arquitetos apresentam projetos de indústrias, ensaios arquitetônicos, além de intervenções sociais e urbanísticas.

No final de semana dos dias 18 e 19, as atrações ficarão por conta da Virada Cultural 2013, com os shows da série "Caravana Cigana". No sábado, às 20h, o Mutrib sobe ao palco com ritmos tradicionais do Mediterrâneo Oriental e dos Balcãs. Em seguida, às 21h30, é a vez da Orkestra Bandida, grupo especializado no estilo Fasil: música das boates, cabarés e festas ciganas. A "Caravana Cigana" será encerrada com o show do Mawaca, "Inquilinos do Mundo", às 18h, com influências do estilo de vida nômade, em uma grande celebração musical. Mais cedo, no domingo às 11h, o projeto Música no MCB traz a Orquestra Arte Barroca, com repertório camerístico e orquestral dos séculos 17 e 18.

Sobre a Semana Nacional dos Museus

De 13 a 19 de maio, instituições museológicas de todo o País participam da Semana Nacional de Museus com diversos eventos. Em São Paulo, essa comemoração vai durar mais tempo: a Secretaria de Estado da Cultura preparou uma série de atividades especiais que acontecerão durante todo o mês de maio, em 17 museus do Estado.  Com programação integrada em torno do tema "Museu MeUeSEU: de todo mundo", exposições inéditas, instalações, palestras e oficinas apresentam o museu como um bem comum a ser usufruído pelos mais variados públicos. Além disso, os visitantes terão entrada gratuita em todos os sábados do mês: dias 4, 11, 18 e 25. Para lembrar: o Dia Internacional dos Museus é comemorado em 18 de maio.

SERVIÇO

Semana Nacional de Museus no MCB e

Programa Museu MeUeSEU: de todo mundo

1 a 31 de maio - Gratuidade aos sábados e domingos em todo o mês

Horário de funcionamento: de terça a domingo das 10h às 18h 

Ingressos: R$ 4 e R$ 2 (meia-entrada) 

*Em maio gratuito também aos sábados, além dos domingos e feriados 

Acesso a pessoas com deficiência/ Bicicletário com 20 vagas 

Estacionamento pago no local

Visitas orientadas: (11) 3032-2564 / agendamento@mcb.org.br   

Site: www.mcb.org.br 

Redes sociais: www.facebook.com/museu.dacasabrasileira / Twitter: @mcb_org 

Dia dos Namorados embalado com chocolate gourmet

Um convite para compartilhar doces momentos com quem se ama

  

Chocolate é bom a qualquer hora, mas o Dia dos Namorados é uma data especial e merece chocolates à altura da ocasião. O romance e o amor são temas dos finos chocolates e, é claro, não pode faltar a um casal, os chocolates Vila Chocolat são provocativos, causam sensações, ideais para presentear os amantes do chocolate gourmet.

Recheados com várias criações e saboresexclusivos da marca, os bombons são moldados um a um, o que resulta em formas que traduzem o amor e a elegância. Muito coração, flores, a cor símbolo do amor e paixão (vermelho), texturas, estampas inseridas na superfície dos chocolates, com os mais variados tipos de desenhos, dos mais românticos aos modernos, conferem aos produtos um charme todo especial. “O processo trazido da França permite criar chocolates exclusivos e personalizados.” Explica a chef chocolatier Valeria Mattos.

Embalagens refinadas com bombons sortidos dos 25 sabores expostos na vitrine Vila Chocolat, recheados por creme aveludado de caramelo, marshmallow, nutella, praliné, prestígio, dentre vários outros sabores, compõe um presente delicioso e inesquecível. Coração de chocolate recheado, com transfer e fechamento em laço Chanel, carta, latas com bombons, são opções que vão seduzir neste 12 de Junho.

Todos os chocolates são produzidos artesanalmente, com o mais tradicional chocolate belga, com teor de cacau que varia de 35% (ao leite) e 75% (amargos). Mais informações www.vilachocolat.com.br

Sugestão de cervejas para ele e para ela

Stout Açaí e Forest Bacuri são opções para presentear neste Dia dos Namorados

O Dia dos Namorados está chegando e nada melhor do que comemorar essa data tão especial ficando junto da pessoa que você ama.

E para completar essa companhia do casal, a Amazon Beer dispõe de cervejas para os diversos tipos de paladares, opções mais encorpadas ou menos amargas, por exemplo.

Para ELE: a Amazon Beer indica a Stout Açaí. Fiel ao estilo dry stout, apresenta aroma e sabor de café, toffee, chocolate e malte torrado. Além de todas essas vantagens, ela ainda é fortificada pela energia do açaí. Com alto teor alcoólico (7,2% Vol), a Stout Açaí é feita especialmente para quem aprecia uma cerveja encorpada e com espuma de boa resistência e agrada em cheio o paladar masculino.

Para ELA: a opção é a Forest Bacuri (foto). É uma cerveja clara, leve e com espuma de boa persistência. O diferencial dela é o aroma frutado, proveniente da maturação com o Bacuri, fruta da Amazônia. Esse estilo seduz o sexo feminino.

  

Se quiser surpreender e preparar aquele jantar, a Stout Açaí combina com peixes, carnes e tortas. Já a Forest Bacuri é perfeita para aliar à sobremesa, como cheesecake, chocolates e sorvetes.

Sobre a Amazon Beer

Localizada na Estação das Docas, no Belém do Pará, mostra criatividade e inovação na produção de cervejas 100% artesanais. Com um nome impactante, a cervejaria homenageia uma das regiões mais belas do país, utilizando aromas e sabores que transmitem verdadeiramente a essência Amazônica. Inspirada na Lei da Bavaria em 1516, cujos ingredientes utilizados para produção da cerveja são apenas água, malte e lúpulo. Com uma mistura harmônica de malte e frutas típicas da Amazônia, Arlindo Guimarães, proprietário da cervejaria, e o mestre cervejeiro Reynaldo Fogagnolli, testavam e analisavam sem parar sabores que poderiam disseminar um sabor único, marcante e que ao mesmo tempo tivesse uma natureza especialmente brasileira.

Saiba mais em www.amazonbeer.com.br

Léo Maia se apresenta nesta quinta-feira na Bourbon Street e promove “Tributo a Tim Maia”

Cantor, filho do lendário Tim Maia, promete emocionar a plateia com a mistura de ritmos e referências

Unindo seu talento à incontestável herança de um dos ícones da música brasileira, Léo Maia cumpre agenda de compromisso em São Paulo. Amanhã, 9 de maio, o cantor se apresenta na casa noturna Bourbon Street, em São Paulo, onde prepara uma homenagem ao pai, Tim Maia. Na sexta-feira (10) é a vez de soltar a voz na Fnac do Morumbi.

No repertório, os grandes clássicos do síndico do Brasil, como “Primavera”, “Azul da Cor do Mar” e “Chocolate”, ganham uma nova leitura e prometem emocionar o seleto público do tradicional reduto da MPB, além das músicas do novo CD “Diz que tem Saudade”.

Agenda da semana:

·         Dia 9 de maio às 22h - Local: Bourbon Street / Rua dos Chanés, 127 / Indianópolis

·         Dia 10 de maio às 20h - Local: Fnac Morumbi / Avenida Roque Petroni Júnior, 1089 - Morumbi

Colateral estréia dia 08 de junho, no Instituto Stanislavsky, em curta temporada

"Colateral" uma adaptação livremente inspirada em Closer, de Patrick Marber, que mescla outras obras contemporâneas e diversas referências da cultura pop

  

De 08 a 23 de junho, os alunos do terceiro módulo do Instituto Stanislavsky apresentarão a peça “Colateral” com direção de Thiago Carvalho, todos os sábados e domingos, em curta temporada.

Com Yasmin Stunges, Jacídio Junior,  Alexandre Reis, Thiago Carvalho eJulia Coelho no elenco, Colateral é livremente inspirada em Closer (Patrick Marber) num texto que mescla outras obras contemporâneas e diversas referências da cultura pop, tratando da  sobrevivência (ou não) do amor no mundo artificial dos desejos.

Enquanto uns personagens trazem em si todos os sentimentos provocados pelo busca do amor, como o fracasso, a fragilidade e a desilusão; outros trazem a superficialidade e o egoísmo às relações humanas,  gerando graves consequências nas vidas dos outros.

Em Colateral, o desejo e o amor se confrontam. Mas nesse confronto, não há vencedores.

SINOPSE:

Alice é uma jovem stripper romântica e deprimida que sonha em ser bailarina. Ela entra por acidente na vida de Daniel, um escritor frustrado, que entra na vida de Ana – uma fotógrafa, que por sua vez entra na vida de Luís, psicólogo da rede pública que tenta engrenar uma carreira paralela de life coach.

Juntos, eles descobrem que se uniram por acidente, e acabam formando um quadrilátero amoroso no qual as ações e desilusões de Alice fazem tudo mudar, gerando uma trama destrutiva de traição e possessão.

No entanto, surge um novo personagem nessa história: Marcelo, um paciente de Luís. Ele guarda um segredo que envolve justamente... Alice.

  

FICHA TÉCNICA

Peça: Colateral

Elenco: Yasmin Stunges, Jacídio Junior,  Alexandre Reis, Thiago Carvalho, Julia Coelho.

Direção: Thiago Carvalho.

Diretor Assistente: Vitor Barin

Trilha sonora: Tiaraju Aronovich

Adaptação do texto: Alexandre Reis

Produção: Julia Coelho

Serviço:

Peça: Colateral

Local: Instituto Stanislavsky

Temporada: de 08 a 23 de junho

HORÁRIOS

Sábados às 21 horas e Domingos às 19 horas

LOCAL

Instituto Stanislavsky - Rua Coronel José Eusébio, 37 - Higienópolis            

Informações: (11) 3969-0347

INGRESSO: R$ 30,00 (inteiro) e R$ 15,00 (meia)

CENSURA: 16 anos

Capacidade: 70 pessoas

Entrada para deficientes

Estacionamento: na rua ou ao redor da região

INFOS: http://www.facebook.com/pages/Colateral/625763780772928

Munhoz e Mariano lançam hoje o clipe “A Bela e o Fera”

Agora em vídeo. Depois do sucesso de “A Bela e o Fera” nos shows de todo o Brasil, Munhoz e Mariano escolheram a música em questão para ser o novo hit de trabalho. A canção, que faz parte do DVD “Ao vivo em Campo Grande II”, ganhou versão em videoclipe e promete conquistar os internautas com a história de amor entre dois jovens, totalmente opostos, que contracenam numa peça teatral. O clipe foi gravado no Teatro Dom Bosco, em Campo Grande, com a direção  de vídeo de Jacques Júnior e produção musical de Ivan Miyazato.

Romântica, a canção foi composta pela dupla em parceria com os amigos e sertanejos Fred e Gustavo. Segundo Munhoz, a música retrata um jeito diferente de se contar uma historia de amor. Mariano completa dizendo: “É uma quebra de ritmo muito grande para nós. Viemos de duas músicas bem fortes e animadas que foram ‘Camaro Amarelo’ e ‘Balada louca’, agora chegou a hora de mostrarmos um lado mais romântico que, particularmente, eu gosto mais”.

O vídeo será lançado nesta terça-feira (7 de maio), às 18h00, pelo canal Youtube.

Assista ao clipe: http://www.youtube.com/watch?v=cmvdeB8T8Vc&feature=youtu.be