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9 de março de 2011

Quer ir na 6º São Paulo Tattoo Festival na faixa?



O site Alpha Lazer te leva para a 6º São Paulo Tattoo Festival na faixa!

Para participar, basta deixar um comentário com uma frase criativa e seu e-mail para contato respondendo a pergunta:
.
Por que o Alpha Lazer deve te levar para a 6º São Paulo Tattoo Festival na faixa?

As 2 respostas mais criativas levam 1 par de convites para o evento.

A promoção se encerra no dia 16/03 e os vencedores serão informados por e-mail.

1 de março de 2011

GO OFF – O melhor amigo das suas compras está aqui


A cada amigo indicado, o usuário ganha 5% de crédito dos valores que ele consumir

Que tal fazer uma viagem com a ajuda dos seus amigos? E por que não uma ajuda na compra de um almoço em um lugar especial? Seus amigos agora podem ajudar a realizar seus sonhos de consumo. Chegou ao mercado de compras coletivas o site GO OFF, que surge com o conceito de compras coletivas com a participação ativa dos amigos e promoções com até 90% OFF.

A principal novidade está no sistema de indicações. Cada amigo que o usuário indicar que se cadastrar e consumir pelo GO OFF, ele ganha um crédito de 5% do valor consumido pelos colegas indicados para gastar em suas compras. Estes créditos poderão ser usados para efetuar – total ou parcialmente – a compra de qualquer outro produto ou serviço anunciado no GO OFF.

Os créditos ficarão acumulados no site até o usuário decidir a melhor hora para usá-los. Dependendo do valor acumulado, ele poderá realizar compras com 100% de desconto, ou seja, de graça. As indicações de amigos poderão ser feitas pelos contatos das suas contas de e-mail e também pelas redes sociais (Twitter, Facebook, Orkut e MSN).

Outra novidade do GO OFF são as negociações. Com as ofertas chamadas “GO OFF Now”, o usuário realiza a compra pelo site e imediatamente já pode consumir o produto ou serviço que comprou, sem ter que esperar o período da oferta acabar e a liberação do voucher.

Segundo Mário Meireles, diretor e idealizador do GO OFF, o site prepara muitas outras novidades para os próximos três meses. “Já está em fase final de desenvolvimento as ferramentas mobile do GO OFF, para as pessoas acessarem pelo celular as ofertas mais próximas de sua localização, e dessa forma economizar dinheiro”, explica.

O GO OFF está no ar desde o dia 21 de fevereiro para cadastro e indicação de amigos. A primeira oferta entra no ar às 00h01 desta terça-feira, dia 1º de março.

Para conhecer o GO OFF, acesse: www.gooff.com.br

15 de fevereiro de 2011

A Chocolat du Jour oferece o Mocaccino com exclusividade no Shopping Cidade Jardim



A Chocolat du Jour se inspirou no agradável jardim em frente a loja do Shopping Cidade Jardim para criar um charmoso espaço para a degustação de suas criações e drinks, estes feitos na hora.

Atenta a cada detalhe, as coqueteleiras, que são utilizadas para a elaboração das bebidas, viraram criativos vasos para as flores, nos tons rosa e roxo, para decorar as mesas.
Além do Choco Chaud, o tradicional chocolate quente, e o Choco Frappé, batido com gelo, a Chocolat du Jour criou uma novidade: o Mocaccino, um drink gelado que mistura café ao chocolate, em uma precisa dose para espantar a preguiça que chega com as tardes quentes deste verão.

Chocolat du Jour
Loja Virtual www.chocolatdujour.com.br
Informações (11) 3168-2720
Shopping Iguatemi – Piso Térreo
Shopping Cidade Jardim
Rua Prof. Atílio Innocenti, 32 – Itaim Bibi
Rua Haddock Lobo, 1672 – Jardins

15 de dezembro de 2010

Jornal BLEH! e Colaki levarão 2 pessoas para o show da Amy Winehouse

O jornal BLEH! fechou mais uma grande parceria com a marca Colaki e juntos levarão 2 pessoas para assistir na pista premium o show da cantora Amy Winehouse, dia 15 de janeiro na Arena Anhembi.

Para concorrer aos ingressos, o interessado precisa apenas seguir o twitter Colaki e o Facebook. Todos os seguidores estarão automaticamente participando da promoção. Para saber quem ganhou é preciso ficar ligado nestas duas redes sociais.

A promoção é parte do lançamento do portal Colaki, previsto para janeiro de 2011. O portal será uma nova rede social, direcionado para o público universitário e que estimulará a competição e a rivalidade entre as universidades de uma forma descontraída e distribuindo prêmios. O Colaki já nasce com o apoio do jornal BLEH!, que completa dois anos em circulação nas principais universidades paulistanas.

O jornal BLEH! tem periodicidade quinzenal e circula com vinte mil exemplares. É distribuído gratuitamente na cidade de São Paulo nas universidades Mackenzie, FAAP, FGV, PUC, Belas Artes, ESPM, Cásper Líbero, Insper, Anhembi Morumbi (V.Olímpia), UNIP (Vergueiro) e Uninove (Barra Funda e Vergueiro).

Para mais informações, acesse: www.jornalbleh.com.br

Yahoo! promove concurso cultural para premiar a melhor receita de pipoca

O Yahoo! Brasil lançou um concurso cultural para aguçar a criatividade do internauta e premiar os três melhores autores de receita de pipoca, feitas na panela ou no micro-ondas, com 100 ingressos de cinema para cada um. A promoção está alinhada com o lançamento do novo canal de entretenimento Yahoo! Cinema, que acaba de estrear seu novo formato, mais dinâmico, interativo e atraente.

Ao receber o pacote de pipoca, o participante encontrará as orientações para acessar o site Minha Pipoca, ler e aceitar o regulamento, e enviar a receita de pipoca preferida, por e-mail, para o endereço minhapipoca@yahoo.com.br, com o nome completo e telefone de contato. Os participantes poderão encaminhar mais de uma receita para concorrer à premiação, que se iniciou no dia 22 de novembro e estende-se até 14 de dezembro.

O resultado será divulgado no dia 17 de dezembro. Serão escolhidos três vencedores, que ganharão cada um 100 ingressos para cinema, nas salas do Cinemark, com validade até o dia 30 de abril de 2011.

25 de novembro de 2010

Jornal BLEH! e Skol levarão 80 pessoas para o "YouTube Sertanejo Live"


Promoção está publicada na capa da edição 26 do jornal

Em mais uma grande parceria, o jornal BLEH! e a Skol levarão 80 pessoas para assistir, com exclusividade, o “YouTube Sertanejo Live” no próximo dia 30 de novembro no HSBC Hall em São Paulo. O evento será o primeiro show de música no Brasil transmitido ao vivo pelo YouTube, onde se espera 1 milhão de pessoas conectadas.

Para concorrer aos ingressos, o interessado precisa acessar o link http://b2agencia.com.br/youtubelive/ e responder a pergunta: “Por que um churras com bebabilidade é muito mais redondo?”. As 40 melhores respostas ganharão um par de convites para o show, que só terá acesso exclusivamente para convidados, pois não haverá venda de ingressos. Quem não tiver convite poderá acompanhar o show ao vivo pelo YouTube.

A promoção é parte da campanha “Skol 360º” e tem apoio do jornal BLEH! que divulgou o evento em seus canais impresso, site e redes sociais Facebook e Twitter.

O jornal BLEH! tem periodicidade quinzenal e circula com vinte mil exemplares. É distribuído gratuitamente na cidade de São Paulo nas universidades Mackenzie, FAAP, FGV, PUC, Belas Artes, ESPM, Cásper Líbero, Insper, Anhembi Morumbi (V.Olímpia), UNIP (Vergueiro) e Uninove (Barra Funda e Vergueiro).

O Jornal BLEH! é editado pela Dália Comunicação, assim como os jornais “Alpha Autos” e “É São Paulo”.

Para mais informações, acesse: www.jornalbleh.com.br

22 de novembro de 2010

Saldão da Livraria da Folha oferece livros a partir de R$ 3,99


Este mês a Livraria da Folha disponibiliza em seu site 120 obras temas que vão de gastronomia a religião com até 80% de desconto e preços que variam de R$ 3,99 (Guia Folha Veículos, Astrocats, de Julia Harris e Manual dos Ardentes Feitiços de Amor, de Sophia) a R$ 90,00 (O Imperador do vinho , de Elin Mccoy) . A promoção é válida enquanto durarem os estoques. Com a proximidade do natal, pode-se encontrar entre eles sugestões de presentes para os mais variados gostos como por exemplo A Cidade do Sol e o Caçador de Pipas, de Khaled Hosseini (ambos Ed. Nova Fronteira – R$ 15,90 e 18,90 respectivamente).

Os pais preocupados em saber como conduzir a educação de seus filhos podem encontrar respostas para suas questões em Ser Mãe, de Deborah Jackson (Ed. Publifolha – R$ 26,91), A Linguagem do Bebê, de Lynne Murray e Liz Andrews (Ed. Publifolha – R$ 35,10), Seu Filho de 2 a 3 Anos, de Harriet Griffey (Ed. Publifolha – R$ 24,30), Como Não Criar um Filho Perfeito, de Libby Purves (Ed. Publifolha – R$ 6,90) e A Arte de Ter Filhos de Véronique Vienne (Ed. Publifolha – R$ 26,91).

Os apreciadores de vinho podem saber um pouco mais a respeito do assunto com Itália e França, livros da série Guia Top 10 Vinhos de Vincent Gasnier (ambos Ed. Publifolha – R$ 14,99). Obras como Santo Expedito, Frei Galvão, Nossa Senhora!, Nossa Senhora Aparecida, Santo Antônio e O Livro dos Santos todas de Carolina Chagas (todos Ed. Publifolha – R$ 9,99) ajudam os religiosos a alimentarem sua fé.

Para aqueles interessados em viajar existem títulos como Provença e Côte d'Azur, de Robin Gauldie e Anthony Peregrine, e Veneza, de Gillian Price (os dois da Ed. Publifolha – R$ 8,99). Ambos reúnem mais de 500 atrações em cada um dos destinos, entre hotéis, lojas, museus e restaurantes.

O acervo da Livraria da Folha é dividido em 38 seções principais, que são subdivididas em outras. Essa estrutura pensada para facilitar a vida de quem busca livros é resultado do trabalho de uma equipe de editores. Os títulos, considerados de interesse múltiplo, podem estar em mais de uma categoria, dependendo do tema abordado.

30 de setembro de 2010

PlayArte da Praça da Moça lança promoção as quartas-feiras


Todas as quartas-feiras, durante os meses de outubro e novembro, o PlayArte Praça da Moça oferece ao público um valor super especial em todas as sessões* .

A 4ª feira do Super Descontão terá ingressos no valor de R$4,00 a meia e R$8,00 a inteira.

*Esta promoção não é válida para os filmes em 3D.

Consulte o site:www.playarte.com.br

Serviço:

PlayArte Praça da Moça
Endereço: Rua Manoel da Nóbrega, 712
Bairro: Piso Sucupira
Cidade: Diadema / SP
CEP: 09.910-720
Telefone: (11)4044-5573

14 de setembro de 2010

Kiss FM sorteia pares de ingressos para o show do Rush em SP


O grupo canadense Rush desembarca em São Paulo para show no dia 08 de outubro, no estádio do Morumbi, pela turnê mundial Time Machine e a rádio Kiss FM (102,1 MHz) sorteará pares de ingressos para os ouvintes que se cadastrarem na promoção por meio do site www.kissfm.com.br.

O Rush é formado por Geddy Lee (baixo, teclado e vocal), Alex Lifeson (guitarra) e Neil Peart (bateria). A banda possui mais de 40 milhões de discos vendidos e é reconhecida, principalmente, por suas letras provocativas. O sucesso e criatividade do conjunto foram sacramentados com o 19º disco de estúdio, Snakes & Arrows (2008), que atingiu o terceiro lugar dos Top 200 da Billboard. Recentemente, o grupo também ganhou uma estrela na "calçada da fama" de Hollywood.

O Rush iniciou a Time Machine Tour no dia 29 de junho deste ano e visitará mais de 40 cidades norte-americanas antes de vir para a América do Sul.

26 de agosto de 2010

The Black Eyed Peas recruta um “roadie 2.0” para a turnê brasileira


Já imaginou um reality show nas redes sociais, cujo prêmio será fazer parte da equipe do The Black Eyed Peas em sua turnê no Brasil? A proposta é ser o BEP Roadie, um roadie diferente, que não precisa ter conhecimentos técnicos, mas precisa demonstrar capacidade de mobilizar, improvisar e “curtir a balada” para acompanhar a turnê do The Black Eyed Peas.

Os 2 concorrentes que mobilizarem mais pessoas através de sua capacidade de improviso serão convidados a disputar a vaga de BEP Roadie durante o show da banda em Porto Alegre, dia 29/10. A escolha final será feita por um produtor executivo, que decidirá quem vai acompanhar a banda em outros 2 shows da turné.

A oportunidade para aprendiz de roadie inclui benefícios como acesso ao backstage de shows, convite VIP para “after parties” e viagem com despesas de hospedagem e transporte pagas para três das cidades onde acontecerão os shows no Brasil: Porto Alegre (29/10), Florianópolis (01/11) e São Paulo (04/11).


Informações:
www.beproadie.com.br e twitter - @beproadie

Confira o vídeo da promoção: http://www.youtube.com/watch?v=VsjpIrOpPQM&feature=player_embedded

27 de julho de 2010

Babek bar oferece promoção especial para o Dia dos Pais


O Bebek bar, localizado em Moema, oferece uma promoção especial para os pais e suas famílias no dia 8 de agosto. Os pais que pedirem um Shish Kebab de Cordeiro vão ganhar como cortesia uma Eisenbahn Dunkel, cerveja de baixa fermentação, sabor marcante e aroma incomparável que apresenta notas de torrefação e de café. Já a família vai ganhar como cortesia um Trio Mezze - coalhada seca, homus e babaganuche.

A casa também possui em seu cardápio os famosos kebabs preparados no pão folha com salada de alface, picles ou pepino, repolho roxo e tomate e acompanha tahine e dips de hortelã e pimenta, além da opção no prato. O mais pedido é o de Cordeiro, mas o menu também oferece outras combinações como Frango ao Curry, Kafta de Filet, Falafel, Abobrinha com Chancliche, Lingüiça de Cordeiro e Berinjela com Cebola Roxa.

Serviço

Babek

Endereço: Avenida Rouxinol, 605 – Moema
Telefone: (11) 5051- 6781;
Horários de funcionamento: de terça a sexta das 12h às 15h e das 18h às 24h – sábado das 12h à 01h e domingo das 12h às 23h;

26 de julho de 2010

Cantina Bella Donna do Itaim Bibi oferece 15% de desconto no jantar


A Cantina Bella Donna, Itaim Bibi, preparou uma promoção especial para aqueles que apreciam e o sabor oferecido pela cozinha italiana. Durante a noite, o restaurante oferece 15% de desconto na conta final de seus clientes, em todos os pratos oferecidos pela Casa, inclusive aos fins de semana.

Para usufruir deste desconto, basta fazer a reserva pelo site da Cantina www.cantinabelladonna.com.br, pelo telefone 11-3078-6889, ou se preferir, levar uma cópia desta matéria. A promoção é válida até o dia 31/08/2010 (exceto no Dia dos Pais).

Entre as especialidades da casa destacam-se: o Conchiglione de Camarão, Tagliarine de Espinafre e o famoso Filé à Parmegiana, uma das opções mais requisitadas pelos freqüentadores da Cantina Bella Donna. Sem contar as pizzas, que ao todo somam mais de 50 sabores.

Para acompanhar o jantar, a Cantina oferece uma carta de vinhos requintadas, que inclui o que há de melhor no Brasil e no exterior, com opções do Chile, Argentina, Itália e Austrália.

Serviço:

Cantina Bella Donna
Endereço: Rua Tabapuã, 749 – Itaim Bibi
Reservas (11) 3078.6889/ 3078.3144
Atendimento: De terça a domingo e feriados: das 11h às 23h – Inclusive o serviço de delivery.
Pizzaria: De terça a domingo e feriados: das 18h às 24h – Inclusive o serviço de delivery.

Informações:
www.cantinabelladonna.com.br

18 de junho de 2010

Promoção de teatro em São Paulo

Agora você pode assistir as melhores comédias de São Paulo, por apenas R$ 10.

"Casal TPM" (sex21:30h - sáb21h - dom19:30h)- Teatro Maria Della Costa (R. Paim, 72) Informações (11-32569115)

"Terapia Para Mulheres" (sáb22:40h) - Teatro Maria Della Costa (R. Paim, 72) Informações (11-32569115)

"Mineirinho de Maceió no Trem do Riso" (sex21:30h - sáb21h - dom19:00h) -Teatro Ruth Escobar (R dos Ingleses, 209) Informações: (11-32892358)

Imprima esse voucher quantas vezes quiser e assista quantas vezes você quiser:
* Clique sobre a imagem para salvare imprimir




9 de junho de 2010

Nando Reis promove concurso cultural para música “Pra Você Guardei o Amor”

O cantor e compositor, em parceria com a agência de marketing digital GrudaemMim, vão escolher mensagens para o vídeo-show do single.


No mês dos namorados, Nando Reis vai escolher mensagens e declarações de amor em vídeos de seus fãs, que devem ter até dez segundos e serem postados pelo YouTube. O link desses vídeos deverão ser enviados até o dia 31 de julho de 2010 para o e-mail nandoreis@grudaemmim.com.br, acompanhado de nome, e-mail, data de nascimento, cidade e estado.

Os selecionados vão integrar o vídeo-show da música “Pra Você Guardei o Amor”, que será exibido durante os shows do cantor na turnê do disco Drês, - onde cada música do set list possui um vídeo temático.

Os ganhadores serão anunciados em até cinco dias úteis após o término do Concurso, pelo endereço http://www.nandoreis.com.br/ Além disso, serão sorteados dez CD+DVD Drês entre todos os participantes.

A música “Pra Você Guardei o Amor” é um dueto cantado por ele e Ana Cañas. É considerada por Nando uma das mais bonitas de sua carreira. “Ela traduz, em cada linha, o que realmente é o amor”, conta Nando.

Essa ação é uma estratégia de aproximação entre o cantor e fãs, baseado nas redes sociais. Ao escolher pela internet vídeos que vão compor a projeção nos shows de uma música tão importante de sua trajetória, Nando mostra o vigor de seu trabalho e a atenção dada às plataformas digitais e as ligações estabelecidas com seu público por meio de ferramentas online.
Os shows de Nando Reis & Os Infernais tem cenário e vídeos do artista Sesper, que também assina a capa do disco, desenho de luz de Césio Lima e Rafael Auricchio.

5 de junho de 2010

Shopping Frei Caneca entra em cilma de Copa do Mundo

Shopping entra no clima com direito a telão e bandeirinhas.


Faltando menos de quinze dias para a bola rolar na Copa do Mundo 2010, o Shopping Frei Caneca preparou ações exclusivas para os consumidores, como forma de demonstrar sua paixão pelo esporte. Durante todo o mundial, o empreendimento distribuirá camisetas temáticas por meio da promoção “Comprou Ganhou”. Os clientes que juntarem R$ 75,00 em notas fiscais ou comprovantes de crédito e débito, pagando mais R$ 5,00, levam um lindo presente para a casa. São limitadas duas camisetas por pessoa. A promoção é válida entre os dias 13 e 25 de junho ou enquanto durarem os estoques. Já as notas devem ser cadastradas e trocadas no Balcão do Programa de Fidelidade, localizado no 1º Piso.

Mas ações temáticas não param por aí. Os clientes do shopping também poderão acompanhar todas as partidas da Copa do Mundo na África do Sul, principalmente as da Seleção Brasileira. O palco da torcida será a Praça de Alimentação, onde ficarão instalados telões para transmissão dos jogos e bandeiras dos países que jogarão o mundial. Já o restante do shopping estará coberto por bandeirolas estilizadas, nas cores verde e amarelo. Haverá ainda distribuição de tabelinhas dos jogos, tanto nas diversas lojas do empreendimento quanto no balcão do Programa de Fidelidade. O Shopping Frei Caneca está localizado na Rua Frei Caneca, 569 – Cerqueira César.

Sobre o Shopping Frei Caneca

O Shopping Frei Caneca, inaugurado em maio de 2001, integra um complexo multiuso composto por centro de compras com 140 lojas, Espaço Kids, Teatro Shopping Frei Caneca, Teatro Nair Bello, Escola de Atores Wolf Maya, Cinemas Unibanco Arteplex e Centro de Convenções. Está localizado no bairro de Cerqueira César e é o primeiro empreendimento do gênero, no estado de São Paulo, a neutralizar 100% da sua emissão de carbono.

6 de maio de 2010

Kiss FM dá pares de convites para shows de Aerosmith, ZZ Top e Manowar


São Paulo, 04 de maio de 2010 – Neste mês de maio, a Kiss FM (102,1 MHz) distribuirá pares de convites para os espetáculos das bandas internacionais de rock Aerosmith, ZZ Top e Manowar, que acontecerão em São Paulo. A primeira a se apresentar em território paulistano já nesta sexta-feira (07/05), no Credicard Hall, é o Manowar, considerado um dos ícones mundiais do metal, que retorna ao país após 12 anos. Já nos dias 20 e 21, os ansiosos fãs da banda ZZ Top poderão conferir pela primeira vez no Brasil os sucessos dos 41 anos de carreira do conjunto.

Fechando o mês, no dia 29, Aerosmith realiza um dos shows mais aguardados do ano, no Palestra Itália, estádio do Palmeiras. A banda liderada por Steven Tyler fez sua última apresentação na cidade em 2007 e é aclamada como um dos principais grupos de rock and roll de todos os tempos.

Para participar dos sorteios, basta o ouvinte acessar o site www.kissfm.com.br e se cadastrar.

Expediente:

Manowar
– 07 de maio – Credicard Hall
ZZ Top – 20 e 21 de maio – Via Funchal
Aerosmith –29 de maio – Palestra Itália (Estádio do Palmeiras)

2 de março de 2010

Kiss FM sorteia ingressos para show da banda Focus


A banda holandesa Focus, considerada um dos principais grupos de rock progressivo do mundo, desembarca no Brasil neste início de março e a Kiss FM (102,1 MHz) realiza promoção exclusiva para o show do conjunto, que acontece no dia 09 de março, a partir das 20h, no Carioca Club. Basta o ouvinte acessar o site da emissora (www.kissfm.com.br) e se cadastrar na promoção, que premiará os sorteados com ingressos para o espetáculo. O anúncio dos vencedores será feito no próprio site da Kiss.

A Focus conta com o vocalista Thijs van Leer e o baterista Pierre van der Linden como os únicos remanescentes da formação original. A atual composição ainda contém o guitarrista Niels van der Steenhoven e o baixista Bobby Jacobs.

29 de janeiro de 2010

É Carnaval na Kiss FM


Promoção “Trio Elétrico da Kiss” premiará ouvintes com camisetas, iPods Nano e, no final, com um laptop MacBook Pro

São Paulo, 29 de janeiro de 2010 – O Carnaval também pode ser rock and roll. Essa é a proposta da Kiss FM (102,1 MHz) com o “Trio Elétrico da Kiss”, promoção do mês de fevereiro da emissora. Para participar, os ouvintes terão que ficar atentos à programação diária da Kiss. Serão veiculadas três vezes ao dia, em horários alternados, músicas de bandas cujo numero de componentes formam sempre um trio. Para identificar a promoção, haverá uma vinheta “Trio Elétrico da Kiss FM” antes da canção.

Para se inscrever, o ouvinte deverá acessar o site da Kiss FM (www.kissfm.com.br), preencher completamente o cadastro com os dados pessoais, e enviar os nomes das bandas e os horários em que foram ao ar no decorrer daquele dia.

Todos os dias, quatro ouvintes que se adequarem a promoção participam do sorteio de camisetas da Kiss FM. Às sextas-feiras, concorrem também a um aparelho iPod Nano, e, em 26 de fevereiro, ao prêmio máximo: um laptop MacBook Pro.

26 de janeiro de 2010

ASSISTA HOJE O COMÉDIA NA VEIA!




Deixe seu comentário com NOME COMPLETO + E-MAIL respondendo: "POR QUE VOCÊ DEVE ASSISTIR A REESTREIA DO COMÉDIA NA VEIA, COM PARTICIPAÇÃO DE CAROL ZOCCOLI?"

As melhores respostas ganharão pares de convites para assistir hoje a noite o Comédia na Veia!


Comédia na Veia
Data: A partir do dia 26/01, em terças-feiras intercaladas
Horário da apresentação: 21h30
Duração do show: aproximadamente 70 minutos
Couvert: R$ 15,00
Local: Piove
Endereço: Rua Jerônima da Veiga, 75 – Itaim Bibi
Capacidade: 100 pessoas
Telefone: (11) 3071-2301
Serviço de Vallet: R$ 15,00
Recomendado para maiores de 16 anos

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